သင့်မျက်နှာမှာ ချွေးပေါက်တွေ ကျယ် နေပြီဆိုရင်တော့ အိမ်မှာတင်ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ဒီနည်းလမ်းလေးကို ပြုလုပ်ကြည့်လိုက်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သခွားသီးခြစ်ပြီးသား       စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဝက်
ဒိန်ချဉ်                      မတ်ခွက်၏ ၄ပုံ ၁ပုံ

ပြင်ဆင်ရန်
(၁) အထက်ပါ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အရည်ခပ်ပျစ်ပျစ်ဖြစ်အောင် မွှေလိုက်ပါ။
(၂) ထိုအနှစ်ကို သင့်မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းပြီး မိနစ် ၃၀ ခန့်ထားပါ။
(၃) မိနစ် ၃၀ ပြည့်လျှင် ရေခပ်နွေးနွေး လေးနှင့်ဆေးချလိုက်ပါ။

အကျိုးကျေးဇူးများ
– ဒိန်ချဉ်က အသားအရေကို ရေဓာတ် ရရှိစေရန် ကူညီပေးပြီး အရေပြားကျန်းမာ ရေးကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
– သခွားသီးက အသားအရေကို အေးမြစေပြီး မျက်နှာပေါ်က ချွေးပေါက်တွေကို ကျဉ်းစေပါတယ်။
Ref : asian-women-magazine.com

ပန်းသွေးခြယ်